晒太阳对感冒有好处吗

发布时间:2023-08-21 22:12 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%AE%B8%E9%B9%8F'>许鹏</a>  
讲解医师:许鹏  
宜春市人民医院三级甲等呼吸内科 / 副主任医师
晒太阳对感冒是否有好处,需要分情况。
如果是风寒感冒,可以通过晒太阳缓解畏寒,提升机体的阳气,而且可以促进新陈代谢,帮助身体恢复。但是晒太阳的时间不宜过久,同时也要结合气候变化注意做好防风、防晒和保暖等措施。
如果是风热感冒,则不建议晒太阳,主要是由于风热感冒多因风热侵袭所致,过度晒太阳可能会增加体内的热性,使身体痊愈受到影响,应当以辛凉解表的治疗措施为主。另外也要注意晒太阳不具有治疗效果,若症状比较严重要尽快就诊。如果在晒太阳的过程中出现潮红、心慌、头晕等不适,要及时前往阴凉处休息。

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