胃抽筋饮食上注意什么

发布时间:2023-08-21 22:11 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E5%AD%A6%E6%B8%85'>王学清</a>  
讲解医师:王学清  
中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科 / 副主任医师
胃抽筋饮食上需注意饮食规律、合理膳食和避免刺激等。
1.饮食规律。胃容易发生抽筋的患者,要按时吃饭。吃饭的时候应该细嚼慢咽、食量适宜,千万不能暴饮暴食。
2.合理膳食。为了养胃,需要保持清淡饮食,如喝易消化的小米粥、米糊、清淡的蔬菜和新鲜的水果等。此外,需要多吃富含维生素B12和铁元素的食物补充营养,因为胃痉挛、萎缩性胃炎等能引起胃抽筋的疾病,会阻碍维生素B12和铁元素的吸收,长久下去可能会引发各种疾病。
3.避免刺激。胃抽筋的人一定不能吃刺激胃黏膜的食物,如油腻、辛辣、生冷的食物和黑咖啡等,谨防加重病情。

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