王学清

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃抽筋饮食上需注意饮食规律、合理膳食和避免刺激等。1.饮食规律。胃容易发生抽筋的患者，要按时吃饭。吃饭的时候应该细嚼慢咽、食量适宜，千万不能暴饮暴食。2.合理膳食。为了养胃，需要保持清淡饮食，如喝易消化的小米粥、米糊、清淡的蔬菜和新鲜的水果等。此外，需要多吃富含维生素B12和铁元素的食物补充营养，因为胃痉挛、萎缩性胃炎等能引起胃抽筋的疾病，会阻碍维生素B12和铁元素的吸收，长久下去可能会引发各种疾病。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃疼呕吐不止可能与暴饮暴食、胃溃疡、急性胃炎等原因有关。1.暴饮暴食。当患者摄入过多的食物和饮料时，一方面会使胃内容量增加，刺激胃黏膜而引起胃疼的情况。另一方面会导致胃的消化负担增重而出现呕吐的反应。2.胃溃疡。如果胃溃疡的位置接近胃幽门部位时，会引起幽门口水肿和缩小，胃内容物不能正常通过缩小后的幽门，就会导致食物在胃内潴留，引起胃疼。当潴留的内容物过多，而且时间较久时就会出现呕吐的情况。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
吃韭菜胃不舒服，可能是因为韭菜刺激的原因引起的。还有可能是因为胃部本身存在一定的炎症，如果一次性吃韭菜比较多，也会导致胃不舒服。韭菜属于辛辣刺激性的食物，通常会对胃肠道造成刺激。如果胃部存在炎症以后，还过多进食韭菜，对胃部的刺激就会大大增加，患者不但会出现胃不舒服，甚至还会出现恶心和呕吐等表现。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
肚子总响可能是因为饥饿、消化不良，或者是患有消化系统疾病等原因引起的。饥饿状态下肠道会出现条件反射，以肠鸣音为主，一般进食后可缓解。消化功能较差的患者会导致胃肠蠕动明显减慢，气体等聚积在肠道内发出响声。患有胃炎、肠胃炎、胰腺炎等消化系统疾病时，炎症反应会导致胃肠部液体、炎症介质等增多，对胃肠部的刺激增大，导致肚子一直响。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
大便一个个疙瘩，属于大便干燥，一般是由于饮水较少，或者是饮食中富含的纤维含量较少，或者是胃肠功能较差，肠道蠕动较慢导致的。也可能是患有某些疾病，如结肠癌或直肠癌导致的，需要进行相关检查，以明确诊断。平时注意多喝水，促进新陈代谢，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内纤维素，少吃辛辣、刺激、油腻、油炸、坚硬的食物。这些食物一般难以消化，不利于疾病的恢复，多运动促进胃肠动力。症状严重者可以在医生的指导下，服用一些促胃动力的药物，如吗丁啉等。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
腹部咕咕响可以吃益生菌。腹部咕咕响是由于吃饭的时候，空气随着食物进入体内或者吃了太多黄豆、蒜薹等产气食物，或胃肠蠕动缓慢食物在肠道发酵产生。益生菌其中含有对肠道有益处的菌群，防止腐败菌在肠道繁殖，维持肠道的生态平衡，促进消化。因此，腹部咕咕响的时候可以吃益生菌。

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就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃食管反流患者感觉喉咙堵，可以通过改变体位、口服药物缓解。1.改变体位。由于胃食管的解剖关系，卧位、弯腰等可导致腹压增高的动作可加重反流，因此避免这些动作可有效缓解症状。2.口服药物。药物有质子泵抑制剂，此类药物可以抑制胃酸的分泌，其代表的药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。H2受体拮抗剂也可以抑制胃酸的分泌，代表药物有雷尼替丁、法莫替丁等。促胃动力药可促进胃肠的蠕动，代表药物有多潘立酮、莫沙必利等。抑酸药可以中和胃酸，代表药物有碳酸氢钠、氢氧化铝等。

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就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
总感觉疲倦可能与睡眠不足、甲状腺功能减退症、长期腹泻等原因有关。1.睡眠不足。如果患者经常熬夜导致睡眠时间不足，多梦或呼吸睡眠暂停综合征导致睡眠质量差等原因，都会导致患者处于疲倦的状态。2.甲状腺功能减退症。如果患者的甲状腺功能减退，会导致体内的甲状腺激素水平下降，不能正常兴奋交感神经，容易出现疲劳的情况。

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就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
早上醒来肚子胀气，可能与饮食不当、胃神经官能症、慢性肠炎等原因有关。1.饮食不当。如果患者在前一天食用过多韭菜、地瓜等富含纤维素的食物时，会使肠道内产生气体增多，而出现肚子胀气的情况。2.胃神经官能症。由于抑郁、焦虑等状态影响到患者的植物神经功能时，会使其发生紊乱而出现肚子胀气的情况。

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就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃病可以适量吃芒果，但是严重胃病消化性溃疡、胃穿孔、胃癌的病人最好不要吃，因为会刺激胃黏膜导致病情恶化。轻微胃病吃适量的芒果是有利于身体恢复。芒果富含各种复合维生素，具有益胃、理气、解渴、利尿、止吐的作用，能增强机体免疫力。而且芒果还富含丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，增强胃动力，预防便秘等疾病。