孕吐厉害怎么办

讲解医师：于荣  
首都医科大学宣武医院三级甲等产科 / 主任医师 孕吐厉害的缓解方法一般包括以下方面：
1.躺着多休息，避免剧烈活动。
2.少食多餐，避免进食过多。如果吃得过多，可能会加重孕吐。饿时吃一点，不吐时再吃，少食多餐可以将孕吐对身体的影响降到最低。
3.适当进食橙子、橘子等开胃食物。这类食物能具有开胃的功效，可以缓解恶心、呕吐的症状。
4.如果恶心、呕吐较严重，影响到正常生活和进食，需要到医院进行输液治疗。同时要补充维生素B6。
5.放松心情，避免心理压力过大。