冠心病吃什么鱼好

讲解医师：范书英  
中日友好医院心脏内科 / 主任医师

冠心病患者吃海鱼比较好，鱼根据所生活的水域不同，分为淡水鱼、海水鱼。虽然淡水鱼与海水鱼都属于鱼类，蛋白含量比较高，维生素含量也比较高。但是相对来讲，海鱼尤其是深海鱼，营养更高。

深海鱼富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，此为深海鱼油，鱼油有降低血脂、保护血管内皮、抗氧化的作用，可以减少血液中的血脂含量。而血脂对于心脏血管、血压，还有心肌都较为重要。因此对于有心脏病的患者，建议补充蛋白时应用鱼类产品，尤其是深海鱼，作为蛋白的补充物质。