侧睡肩膀痛是什么原因

讲解医师：李君  
北京大学人民医院三级甲等疼痛科 / 副主任医师 侧着睡肩膀疼有两大原因：
第一大原因，就是肩膀本身的问题，尤其是有肩袖损伤、肩周炎的病人。一侧躺就疼，睡不着觉，必须得赶紧换过来，这是一种情况。这些病人除了不能朝这边侧着躺之外，还会有肩膀活动有问题，不能举手等等这些表现。
第二大常见的原因，就是颈椎的问题。在侧着睡的时候，颈椎肯定不是很直的，会有一定的偏曲。在偏曲的时候，颈椎和颈椎之间的椎间孔是有变化的，椎间孔有变化，从里面走的神经根肯定也会受影响。所以侧睡的时候，可能神经根受挤压和刺激，带着同侧的肩膀疼痛。这个时候，也需要转换体位，才能找到合适的、舒服的姿势来睡觉。
除了颈椎神经根受影响之外，还有颈部肌肉的问题。颈部的肌肉出问题，在侧睡的时候，也会有牵拉，或者挤压到神经根，这个时候也会带着肩膀疼。