老年人为什么容易失眠

讲解医师：王越晖  
吉林大学第一医院三级甲等老年病科 / 主任医师 老年人失眠的原因多种多样。
第一，老年人的生理机制。随着年龄的增大，睡眠节律的改变，就会导致老年人容易失眠。
第二，身体的原因。由于老人随着年龄的增大，有一些老年人有心脑血管疾病，包括肺部疾病，老年人在平躺以后，会出现胸闷、气短，久而久之可能会出现失眠的情况。
第三，老年人所处的社会因素。有一些老年人比较孤独，情绪改变也会导致老年人失眠。有一些老年人有抑郁的情况，所以大家应该重视老年人的焦虑、抑郁状态。
最后，应该格外注意的是，老年人的合并症比较多，用药也比较多，药物之间的相互作用，也会导致老年人睡眠的改变。因此，从几方面进行考虑，都是老年人失眠的原因。