王越晖

高血压老年人可以补钙。尤其有一些老年人合并骨质疏松的存在，更应该进行规范的补钙。有医学研究证明，长期缺钙会导致血管的收缩增强，使血压更容易升高，而且对于高血压的患者，补钙对降压，以及缓解血管的兴奋性都是有帮助的。同时老年人随着年龄的...

第一，首先建议要调整好心态。第二，适当的增加锻炼。比如白天可以打太极拳、做做八段锦，对患者夜间的睡眠一定是有帮助的。同时，对老年人失眠伴盗汗的情况可以吃一些食物进行调整，也有助于助眠，同时减少盗汗的发生。最后，对于老年人伴有盗汗的情况，...

正常来讲，老年人失眠是可以吃褪黑素。因为随着老年人的年龄增加，褪黑素分泌不足，可能会导致老年人睡眠节律的改变。但是，服用过多的褪黑素以后，可能会导致增加中风的风险。同时，如果服用量不合适，也会导致老年人睡眠节律的改变。另外，有研究表明褪...

瘫痪老人的护理是非常全面的问题，需要从以下几个方面分别给予护理： 1、患者长期瘫痪，最重要的要注意是否存在压疮，需要定期翻身、拍背，对于老人也是非常重要； 2、需要保证老人的营养，在护理上对于老人的营养状态需要极度关注，如果营养状态不良，就会导致皮肤容易破溃； 3、关注老人的疾病，如果是瘫痪老人合并有糖尿病等，相应的血糖如果控制不佳，就会容易引起糖尿病相关的血管并发症，包括糖尿病皮肤的病变； 4、针对老人的护理，应用辅助的装置，包括气垫床，改善老人体位变化可能引起的褥疮、压疮。

老年人失眠出汗考虑是自主神经功能出现紊乱。因为在睡不着觉的时候，辗转反侧，老年人就会出现迷走神经兴奋，交感神经、迷走神经调节不好的时候，患者就会有出汗、不舒服、心率增快。因此，对于老年人失眠，同时伴有出汗，是自主神经功能紊乱的表现。...

老年人血压不稳定可以尝试以下方法：第一，减轻血压波动，增加血管弹性。鼓励患者摄入含有胶原、富含氨基酸、富含维生素的饮食。第二，应该坚持服用降压药，使患者血压得到控制，才能延缓动脉压差增高的情况。第三，对于血压不稳定的患者，建议调...

老人记忆力减退，应该从生活方式、行为方式、药物上不同的方面进行干预治疗。一、是行为的干预，建议老年人可以多听些音乐，可以适当的进行社交，跟周围的老年人建立良好的关系，都能在一定程度上减轻老年人的记忆力减退。二、饮食的干预，那么应该鼓...

高血压的老人失眠首先应该控制血压。正常来讲，如果血压控制不良，患者血压忽高忽低，也会导致睡眠欠佳，最终导致失眠。对于高血压的患者同时有失眠的情况，第一，要注意调整心态。第二，改善生活方式，适当的增加运动的情况。第三，控制盐的摄入，戒烟、...

对于一些老年人，进行了干预后并没有取得很好疗效的时候，可以服用安眠药。根据最新的指南，老年人的安眠药选择应该包括新型的非苯二氮卓类的药物和褪黑素受体激动剂。非苯二氮卓类的药物，包括作唑吡坦、佐匹克隆等。唑吡坦不影响睡眠结构，而且不引起撤...

首先应该排除老年人失眠时伴有的心慌是不是心律失常，有没有冠心病。同时要排除有没有肺部的疾病。如果排除了以上的情况，就应该考虑老年人的失眠伴有的心慌是自主神经功能紊乱引起。在改善了老年人失眠的前提下，心慌一般都会得到控制。因此，在老年...