饿了手抖心慌怎么办

讲解医师：蔡晓凌  
北京大学人民医院三级甲等内分泌科 / 副主任医师 饿了后，出现手抖、心慌，一般建议进食15克碳水化合物食物。
如果是糖尿病患者出现手抖、心慌，判定为低血糖反应以后，一般建议吃15克的碳水化合物。例如大概5、6片的小饼干、1小杯果汁，或者是含1块糖、吃1小块巧克力，一般可以提供15克碳水化合物的热量，来缓解糖尿病患者的低血糖。
如果是正常人，出现饿了后，心慌、手抖的情况，通常也可以通过15克碳水化合物的方式，改善正常人的低血糖反应。