空腹血糖受损怎么办

讲解医师：贾克宝  
首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科 / 主任医师 空腹血糖受损的患者，建议控制饮食，适当运动，同时需要监测血糖。如果血糖长期较高，不能达到正常范围，需要服药来治疗。
空腹血糖受损，其实是糖尿病前期，此时需要病人像糖尿病病人一样控制饮食，适当运动，监测血糖，不是必须吃药，需要控制饮食，保证三顿饭，但每顿饭不能超过二两主食，吃主食时可以搭配鸡、鸭、鱼、肉、菜等食物。
同时在饮食控制的基础上，每天需要保证四十分钟到一小时的运动，糖尿病前期虽然不用吃药，但需要控制饮食，适当运动，而且要监测血糖。