糖尿病可以喝什么饮料

讲解医师：陈玲  
北京大学人民医院三级甲等内分泌科 / 副主任医师 对于糖尿病患者而言，建议饮用白开水。另外，糖尿病患者也可以饮用茶以及咖啡类的饮料，比如红茶、绿茶，乌龙茶等，只要茶水中没有加入额外的糖。
通常不建议饮用速溶咖啡，由于速溶咖啡中含有植脂末和白砂糖，如果糖尿病患者摄入过多，可能会影响血糖、血脂。如果喜欢喝咖啡，建议饮用黑咖啡或在黑咖啡中加入纯牛奶。
另外，应尽量避免饮用含有甜味或甜味剂的饮料或葡萄糖水、蔗糖饮料等，可能会增加血糖，对体重产生不良影响。