习惯性便秘是怎么回事

讲解医师：孙成刚  
山东省立医院三级甲等消化内科 / 主任医师 习惯性便秘主要是由于个人的生活习惯导致，主要包括以下几个方面：
1.饮食方面，如喝水比较少，吃含纤维素的食品比较少等，都会导致出现便秘。
2.活动量减少也会导致出现便秘。如学生或办公室的工作人员长期久坐，就会导致活动量减少，从而引起便秘。