心肌缺血日常如何调理

讲解医师：张晓霞  
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科 / 副主任医师 心心肌缺血的日常调理是非常重要，具体如何调理如下：
1、生活规律，作息时间规律，早睡早起，规律吃饭、运动；
2、有规律的运动，规律的做有氧运动，有助于消耗身体多余的脂肪、糖；
3、饮食习惯，改掉不健康的饮食习惯，大鱼、大肉、油腻、动物内脏、胆固醇含量的食物都不吃，以清淡饮食为主；
4、戒掉不良的生活习惯，戒烟、戒掉酗酒的习惯。