偏头痛的穴位按摩

讲解医师：荆志伟  
中国中医科学院广安门医院脑病科 / 主任医师 偏头痛的穴位按摩教给大家四个穴位：
第一、太阳穴，太阳穴的按摩可以缓解肝经所导致的头疼。
第二、风府穴，风府在头后面的枕骨，头后面正中后面有凸起，枕骨下面就是风府穴，按摩风府穴，方向是往前往上往头顶的方向进行按摩，按摩两分钟，可以缓解头顶和头后部的头痛。
第三、风池穴，风池就是在头后部两侧的凹陷处，按风府穴、风池穴这两个穴位，双侧同时按摩，按摩两分钟，用一指禅来按压可以达到缓解头部两侧和头顶头痛的作用。
第四、按压合谷穴，大家知道中医有面口合谷收的说法，所以头面部的头痛，紧张性头痛通过面按摩合谷穴也可以达到缓解头疼的作用。