产妇能不能吃天麻炖鸡

发布时间:2023-08-06 22:33 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E5%AF%8C%E6%96%8C'>张富斌</a>  
讲解医师:张富斌  
宁波市第一医院妇科 / 副主任医师
产妇可以吃天麻炖鸡,天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,是一款不错的家庭养生食谱。天麻炖鸡鲜香味美、营养丰富,天麻与鸡相炖的味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品、养生膳食。天麻是一味中草药,具有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效。鸡肉的蛋白质含量较高且易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、磷、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等成分。天麻炖鸡肉质鲜嫩,能养血息风,可治疗血虚、肝风内动的头痛、眩晕。产妇若产后身体虚弱,出现血虚、头晕等症状,最适宜吃。

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