
讲解医师:罗国帅
天津市安定医院心理科 / 主治医师
1、心理治疗:进行心理治疗,一定要找到晕针的心理因素或心结,然后使用相应的方法来解决这些心理因素,比如童年早期的冲突、过于焦虑,或者内心有压抑的欲望等,可以通过认知疗法、精神分析疗法等方法来解决这些问题,从而克服晕针的问题。
2、自我调整:可以考虑自我调整,尤其需要直接面对打针的问题,让自己暴露于这种焦虑的场景,可以在现实中检验到这种焦虑比较过分,而且自己也不会晕倒,从而逐渐的克服晕针的症状以及减少晕针出现的频率。
3、药物治疗:晕针可以寻求精神科医生的帮助,进行药物治疗,比如服用苯二氮䓬类的药物,常用的有劳拉西泮、阿普唑仑,让自己能够缓解焦虑,从而克服晕针问题。