早上肚子胀气怎么办好

讲解医师：沈毅慧  
华北医疗健康集团峰峰总医院消化内科 / 主任医师

早上腹胀需考虑与消化功能不良有关，有可能前一天进食过饱或食物过于油腻。故建议患者晚上需避免进食过饱，尤其睡前2小时避免进食，饮食以易消化食物为主。如果早上容易胀气，需要查有无幽门螺杆菌感染，在治疗上主要用促消化药物，如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片，增加消化酶含量对消化功能恢复有帮助。

部分患者对奶制品不耐受，即饮用乳制品可能出现胀气、会腹胀，则需尽量减少乳制品、奶制品的摄入。