近视眼的孩子需要吃点什么

发布时间:2023-08-06 17:58 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%96%BD%E7%88%B1%E7%BE%A4'>施爱群</a>  
讲解医师:施爱群  
中日友好医院眼科 / 主任医师
要防止孩子近视的发生或者发展不是需要吃点什么,而是需要培养孩子良好的用眼习惯,要督促孩子看书、写字的时候姿势要正确,阅读时间不要太长,比如30分钟左右,应该休息眼睛10分钟。
这10分钟放松的时候一定到室外跑跳,不要休息下来仍然在教室里看书,这种情况下会引起眼睛过于劳累,加速近视的发展。一般孩子每天的户外活动时间要保持在两个小时左右。
户外活动对于预防近视是非常必要的,所以孩子近视的预防主要是养成良好的习惯,不是需要吃什么东西。

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