不垫枕头对颈椎好吗

发布时间:2023-08-06 15:18 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%8B%B1%E9%A3%9E'>孙英飞</a>  
讲解医师:孙英飞  
中日友好医院骨科·脊柱外科 / 副主任医师
不垫枕头对颈椎好不好,主要还是看患者是否习惯,它的原则主要是以舒适性为主,如果喜欢就用,不喜欢就不用。颈椎在卧床休息的状态下肌肉组织、骨骼组织都是处于放松状态,当想用枕头来塑造颈椎外形,达到锻炼肌肉的目的,增加颈椎的前屈度,改善颈椎反曲,甚至变直,这种生理状况不能现实。
因为当患者休息时肌肉完全放松,并不能起到主动功能锻炼的作用,包括小燕飞、平板支撑等主动加强肌肉力量的效果,完全达不到,与其这样,还不如选择舒适的枕头或工具,达到充足的睡眠,这样更有利于患者肌肉组织炎症的消退。

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