腰椎间盘突出能摇呼啦圈吗

发布时间:2023-08-06 15:18 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%8B%8F%E6%8C%AF%E6%B3%A2'>苏振波</a>  
讲解医师:苏振波  
哈尔滨市骨伤科医院骨科 / 主任医师
在病人患有腰椎间盘突出症后,不能够进行摇呼啦圈的运动。因为在做呼啦圈运动时,病人的腰部会反复受外力刺激,就容易导致加重腰椎部位纤维环损伤,髓核突出更加严重,病人的临床症状也会明显加重。在病人出现腰椎间盘突出症后,应该卧床休息,禁止腰部的剧烈活动。同时要采用骨盆带牵引或者辅助配合推拿、按摩,在腰部可以进行针刺、艾灸等。刺激腰椎部位的穴位恢复,加强腰椎部位的血液循环,以及软化肌肉,减轻对神经根和硬膜囊的刺激,使病人的临床症状得到缓解。

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