孕妇血糖高可以吃脆冬枣吗

发布时间:2023-08-06 15:15 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%86%AF%E7%A3%8A'>冯磊</a>  
讲解医师:冯磊  
浙江大学医学院附属妇产科医院妇女保健部 / 主任医师
孕妇血糖高可以吃脆冬枣,脆冬枣就是一种水果,孕妇血糖高即使妊娠期糖尿病,水果还是可以吃,主要是控制吃水果的时间及吃水果的量。
吃水果的时间,通常是在进食主食以后2h餐后血糖<6.7mmol/L的情况下可以吃水果。一般不是太甜的水果,即苹果、梨等在4两左右,比较甜的水果,如香蕉、新鲜荔枝等则在3两左右,西瓜在1斤左右。
孕妇血糖高,除了可以吃水果以外或者水果吃得比较少有便秘,可以适当多吃叶菜,主要是提供膳食纤维并防止便秘。

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