
讲解医师:冯磊
浙江大学医学院附属妇产科医院妇女保健部 / 主任医师
第一、睡眠不足,由于工作、生活压力比较大,工作加班、加点,晚上睡觉时间少。
第二、内分泌波动,女性特殊阶段孕早期、月经周期,包括更年期,由于性激素水平波动,都会导致犯困,想睡觉。
第三、疾病,女性常见的缺铁性贫血、甲状腺功能低下,都会导致犯困,想睡觉。
第四、营养不良,过度节食而导致低血糖、低血压,都会引起大脑功能下降。
第五、体内二氧化碳积聚,某些肥胖人群,由于肥胖影响呼吸功能,导致体内二氧化碳积聚,也会引起犯困,想睡觉。
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