压缩饼干能不能减肥

发布时间:2023-08-06 14:53 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BA%8E%E5%86%AC%E6%A2%85'>于冬梅</a>  
讲解医师:于冬梅  
哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科 / 副主任医师
压缩饼干不能达到减肥效果,求美者要知道压缩饼干是一种军需的物质,它主要是提供一天工作、生活当中所必需的能量,所以压缩饼干本身的能量非常大,在相同的体积情况下的食物中,食用的压缩饼干对人体的摄入能量反而是更高,所以食用压缩饼干不能减肥,建议求美者也不要长期的食用压缩饼干。
求美者要知道压缩饼干是一种快速的食品,进入人体内后迅速的膨胀而被消化道所吸收,迅速的提供所需要的能量,对于正常人食用这种食物反而不会达到减肥的效果,使机体迅速吸收大量的能量之后,如果不能将能量代谢出去,就会导致增肥的效果。

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