减肥能瘦腿吗

发布时间:2023-08-06 14:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BA%8E%E5%86%AC%E6%A2%85'>于冬梅</a>  
讲解医师:于冬梅  
哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科 / 副主任医师
减肥可以达到瘦腿效果。减肥可以使身体的体脂含量,以及相应的体重都得到明显的下降,腿部也有脂肪组织,减肥对于腿部围度的降低有很好的效果,一般需要注意以下几点:
1、全身塑形:求美者在减肥过程中要做好全身的塑形锻炼,一般就不会因为体重迅速下降出现皮肤松弛、松解。
2、控制减肥速度:在减肥过程中应控制好减肥速度,每月减重不应超过10斤,这样既能保持良好的营养状态,又能防止皮肤出现过度松弛而影响整体形态效果。

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