怎样锻炼膀胱功能

发布时间:2023-08-05 23:28 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E6%B5%B7%E9%BE%99'>王海龙</a>  
讲解医师:王海龙  
宝鸡市中医院泌尿外科 / 副主任医师
训练膀胱功能的方法:1、可使用提肛、缩肛的动作来进行锻炼,肛门收缩并上提,每次做5-8个,5-8个为一组,一天做5-10组,长期训练来达到改善膀胱颈部收缩功能的效果;2、留置导尿管的患者,可以通过间断夹闭导尿管来训练膀胱功能,夹闭的时间以1.5-2小时为宜,每次夹闭后,开放以后放出的尿量为150ml左右为宜,起初可能需要进行试验,随着逐渐掌握规律,可以达到比较好地掌握量和时间的效果,经过间断训练,可以改善膀胱逼尿肌的收缩功能;3、深蹲或者上楼梯运动,改善盆底血液循环,避免盆底淤血的状况,来达到改善膀胱功能的作用。

最新泌尿外科

  • 漏尿是怎么回事张骁 / 副主任医师
  • 喝完水很快就想上厕所是怎么回事张骁 / 副主任医师
  • 包皮过长怎么办祝巍 / 主任医师
  • 伟哥多久吃一次比较好王进 / 副主任医师
  • 男人正常时间多长顾炜 / 副主任医师
  • 如何降低龟头敏感度方法余学江 / 主治医师
  • 延时喷剂真的有效吗杨建林 / 主任医师
  • 非那雄胺片治疗脱发效果怎么样陈达 / 主任医师
  • 手淫过度多长时间能恢复于忠建 / 主任医师
  • 阴茎上有白色小点点怎么回事王海龙 / 副主任医师
  • 阴茎表皮一片脂肪粒是怎么回事李明川 / 副主任医师
  • 射出来的精液是黄颜色的是什么原因彭靖 / 主任医师
  • 阿托伐他汀影响性功能吗王世平 / 副主任医师
  • 尿路感染吃三金片好还是热淋清好杨建林 / 主任医师
  • 阴茎还能二次发育吗牛颜良 / 副主任医师
  • 阴茎海绵体受损会自动恢复吗彭靖 / 主任医师
  • 非那雄胺片的副作用王海龙 / 副主任医师
  • 睾丸大小标准王海龙 / 副主任医师
  • 尿不尽是怎么引起的赵佳晖 / 副主任医师
  • 前列腺炎症状荣建红 / 主任医师