讲解医师:陈冰
内蒙古自治区妇幼保健院外科 / 副主任医师
1、调整饮食结构:可适当摄入富含维生素的水果,常见的有猕猴桃、苹果、鸭梨,适当摄入新鲜的绿色蔬菜,还需要适当摄入低脂肪的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉,较瘦的牛肉、羊肉等。
2、体育锻炼:可以选择很多种,例如游泳、慢跑、打太极等。
如果已经到了成年,乳房仍旧比较小,可以去医院的普外科或者是乳腺外科进行检查,必要时给予相关治疗,患者不要自行外用药物或服用药物,都对身体有害,容易导致其它的问题。
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