减肥抖抖机的危害

讲解医师：郝敬波  
徐州医科大学附属医院老年病科 / 副主任医师 减肥抖抖机的危害主要有以下几方面：
第一、骨骼肌的损伤：减肥抖抖机是由于长时间的活动会使身体脂肪燃烧，但是这种运动是被动性的运动，身体容易不接受，会造成骨骼肌的损伤。
第二、对内脏的损害：抖抖机通过强烈的抖动来进行减肥，如果剧烈抖动以后会使内脏受到一定震动，造成患者出现相应的伤害。
第三、免疫功能下降：长时间使用抖抖机减肥虽然有一定的效果，但是会使患者体内的脂肪消耗过快，容易导致身体出现损害，造成人体的免疫功能出现下降。
在使用抖抖机减肥的时候，一定要规范使用抖抖机，频率不要过大，也不要过度追求脂肪的分解。