男性久坐的危害

讲解医师：杨爽  
河源市人民医院普通内科 / 副主任医师 对于男性久坐的危害，有以下几方面：
1、导致体型超重、肥胖：容易出现胰岛素抵抗，而引发糖尿病、高血压等疾病。
2、导致慢性前列腺炎：这是由于前列腺在潮湿、不透气的情况下，血液循环会不通畅，还容易诱发男性的尿频、尿急、尿痛，甚至导致阳痿、早泄，而且睾丸不能耐受高温，在久坐的情况下，能使睾丸的温度升高，引发少精，而影响生育功能。
3、导致下肢循环功能障碍：容易引起下肢静脉血栓，如果血栓脱落，还会导致肺栓塞，常见于长期大量抽烟的男性。
4、导致痔疮：这是由于肛周静脉回流不畅，男性还能导致精索静脉曲张。
5、危害脊柱：可以使男性发生腰椎间盘突出。
因此，需要久坐的男性坐一小时左右，就要站起来休息一会，并活动双下肢。