维生素c治感冒吗

讲解医师：李芊绵  
哈尔滨市儿童医院营养科 / 主任营养师 维生素C并不能够治疗感冒。维生素C只是能够提高我们身体的免疫力，通过提高自身的免疫力，能减少感冒病毒或细菌对我们身体的侵犯。但是并不是说维生素C人身体摄取的越多越好，水满则溢，什么事情都需要有个限度，人体需要维生素C的量也是有限度的。
平时可以多吃一些新鲜的果蔬补充维生素C。但是也绝对不要把水果当成一天三餐的主食来进行使用，它只是我们人身体调节身体健康的一种必需的维生素而已。感冒期间通过服用一些维生素C多的食物，例如柠檬、猕猴桃能够提高我们的免疫力。
但是提高免疫力只是其中的一个小小的因素，有的人说维生素C能治疗感冒，这是一种错误的说法。当发烧、身体有炎症的时候，单纯的去提高身体免疫力也没有太大的用处。我们应该及时的根据炎症进行抗菌或者是抗病毒的治疗才可以。