熬夜脸浮肿怎么消除

发布时间:2023-08-05 21:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%A9%AC%E5%BC%BA'>马强</a>  
讲解医师:马强  
中国人民解放军总医院肾脏病医学部 / 副主任医师
熬夜脸浮肿的消除方法,主要有以下几个:
第一、避免熬夜:对于经常熬夜的人,可能会出现早上起来颜面部浮肿的情况。出现了这种情况,要让病人尽量少熬夜或者不熬夜,尽量避免夜间长时间上网、看手机或者看电视,保证充足的睡眠,这样就可以促进脸部的血液循环,对于浮肿的减轻有很大好处。
第二、凉水及热水交替洗脸:以促进浮肿的减轻,这样可以促进局部的血液循环,减轻组织液的外渗,也能够减轻病人脸部的水肿。
第三、局部按摩:局部按摩能促进淋巴回流,这样也可以减轻浮肿的情况。
第四、进食消肿食物:可以应用促进浮肿消失的食物,像冬瓜或者咖啡等。咖啡中含有咖啡因,可以促进浮肿的吸收。还可以用一些促进排水的食物,如冬瓜、丝瓜、绿豆、薏米等,这些也能够有一定的促排尿作用,也能够减轻脸部的水肿。

最新肾内科

  • 新生儿肾病综合征的症状韩正斌 / 主治医师
  • 肾病综合征分为哪几种杨冰 / 副主任医师
  • 尿道感染是叫肾盂肾炎吗?田硕 / 主治医师
  • 多囊肾该如何治疗施永仿 / 副主任医师
  • IgA肾病患者的护理措施有哪些?孟元 / 副主任医师
  • IgA肾病的症状有哪些?孟元 / 副主任医师
  • 如何正确的治疗IgA肾病陈樱花 / 副主任医师
  • IgA肾病病因智淑清 / 主任医师
  • IgA肾病可以喝黄芪当归水吗智淑清 / 主任医师
  • 肾病IgA能治好吗林少强 / 主治医师
  • iga肾病吃强的松蛋白多久转阴彭涛 / 副主任医师
  • IgA肾病如何治疗?孟元 / 副主任医师
  • IgA肾病可以治愈吗?孟元 / 副主任医师
  • 女性得lga肾病能同房吗彭涛 / 副主任医师
  • 得了IgA肾病的病因有哪些徐大民 / 副主任医师
  • IgA肾病有哪些临床表现於文丽 / 主任医师
  • 隐匿性肾小球肾炎怎么治李伟 / 主治医师
  • 隐匿性肾小球肾炎症状彭涛 / 副主任医师
  • 慢性间质性肾炎如何治疗徐磊 / 主治医师
  • 间质性肾炎能治好吗?吴小燕 / 主任医师