怎么让牙石自动脱落

讲解医师：荣文笙  
北京大学口腔医院口腔预防保健科 / 主任医师

绝大多数情况下，牙石不能自动脱落。所谓牙石就是沉积在牙齿表面，尤其是牙齿跟牙龈之间那些不能脱落、粘在牙齿表面、硬硬的堆积物，就像水垢一样，靠自己脱落非常难。但有两种情况确实有可能会自己脱落：

1、牙石太多，堆积在牙齿表面，有时在边缘地方会有新形成的牙石自动脱下来，或有的人刷牙时会把牙石刷掉；

2、牙石形成非常早期时，牙面没有刷干净的牙菌斑、软垢或者食物残渣粘在牙齿表面，一开始是软的，如果超过24个小时，这上面就会沉积那些矿物离子，使它变得略微有些硬，但这时硬度并不是非常强的，有可能通过刷牙就掉了。所以有的人说刷牙把牙石刷掉了，或拿手把它弄掉，一般是见于这种情况。

但是大多数沉积在牙齿表面的牙石，需要口腔医生用专用的器械，如手动洁治器或超声波洁治器，通过刮、机械振动这些办法把它去除掉。