吃鱼肝油对眼睛有好处吗

发布时间:2023-07-30 22:05 阅读:加载中...


讲解医师:王卫  
中日友好医院眼科 / 副主任医师

吃鱼肝油对眼睛有好处,在当今这个生活条件下,由于营养大量供应得很充足,没有必要吃鱼肝油。因为鱼肝油含有大量的维生素A,维生素A会对角膜有一定的帮助,在短缺的年代或者是营养过度缺乏的人,服用鱼肝油对眼睛确实是有一定的帮助。

由于目前大部分的城市的病人,包括中国目前已经完全解决了温饱,这种状态下,营养基本上都能够达到完全补充眼睛的需要。如果没有这些症状,也没有这些眼部的视力疾病表现,吃鱼肝油预防维生素A的缺乏,没有必要单吃鱼肝油。

因为目前充足的水、充足的营养和生活基本营养水平,已经基本上达到了一种温饱以上的水平。没有必要去专门吃鱼肝油,来预防眼睛发生的一些因为营养缺乏引起的疾病。

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