眼压高的治疗方法包括:1、由于过度用眼引起的眼压高,主要表现为眼睛胀痛,可以先做眼保健操、局部热敷,若症状明显缓解,可以继续观察;若症状无明显缓解,应及时去医院诊治;2、由于青光眼引起的眼压高,治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗,应在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。如果有青光眼家族史而自己尚无症状者,应及时去医院检查排除是否有青光眼。