腿抽筋是怎么回事

讲解医师：李娟红  
首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科 / 主任医师

腿抽筋原因较多，常见如下：

1、疲劳：干活较多，如跑步、走路等腿部运动较多，过于疲劳，引发肌肉劳损，进而出现腿抽筋现象；

2、受凉、受寒、受冻：腿部受凉、受寒、受风、受冻，引发下肢肌肉痉挛，出现腿部抽筋；

3、缺钙：缺钙使得神经兴奋性增高，引发肌肉痉挛，而出现腿抽筋，需要检查是否缺钙；

4、腰椎问题：腰椎椎间盘突出或椎管狭窄，进而卡压下肢神经，引发下肢神经异常放电，导致腿部抽筋。