复旦大学附属中山医院骨科 / 副主任医师
胳膊肘疼主要可分为内侧疼还是外侧疼,具体如下:
1、胳膊肘外侧疼:比较常见的叫网球肘,肘关节的外侧痛,即肘关节地方痛,这个最常见的是叫网球肘。当网球的运动员经常做这个动作,该肌肉伸肌的支点支在上面,动作一做,肌肉支点有可能会拉伤,拉伤后会疼痛。胳膊肘疼首先要制动,少动;其次可以用热毛巾热敷;然后可以用点药物,比如消炎止痛的药物西乐葆、安康欣等,同时可以用通经活血的中药;
2、胳膊肘内侧疼:里边有的时候也会痛,比较少见,肘关节内侧疼痛往往叫做高尔夫球肘,打高尔夫的时候这个部位容易受伤。用药与前面网球肘用药一样,但是最重要的是制动、少动,要制动一段时间。就相当于手上割了一刀,尽量不要牵拉伤口,让伤口自我修复。然后再用点药,比如用点消炎止痛的膏药贴在患处,或者是外涂药如扶他林、奇正,还有可以吃口服消炎止痛的药如西乐葆、安康欣等。
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