早上起床眼睛干涩是怎么回事

讲解医师：何燕玲  
北京大学人民医院眼科 / 主任医师

早晨起床时有很多人经常会反映出现眼睛干涩的情况，因为正常人在白天睁眼时，眼睛里边的一部分营养来自空气，空气提供营养，能让眼睛保持湿润状态，而且白天随着眨眼，泪液在不断产生，不断在眼睛里循环，起到眼睛湿润的作用，但在夜里闭眼睡觉时眼睛跟空气得不到接触，所以眼睛处在轻度缺氧状态，而且闭着眼时泪液流动几乎静止，在这种情况下容易出现眼睛缺营养、缺泪水、眼睛干涩的情况。

眼睛过大的人在闭眼睡觉时眼睛还会闭不严，第二天早上起来容易出现眼睛干涩，甚至必须得点眼药水，使劲眨一眨才能看得清楚。这种情况说明眼睛缺乏泪液，患者可以晚上在眼睛里点凝胶，能起到湿润作用，或屋里放加湿器，也能帮助改善症状。