呼吸暂停低通气综合征日常应注意什么

讲解医师：刘维萍  
山西省人民医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

呼吸暂停综合征患者日常应注意以下事项：

1、控制体重，最常见睡眠呼吸暂停综合征的原因为随年龄增加、体重增加，导致上气道狭窄及上气道肌肉松弛、兴奋性下降，出现夜间睡眠呼吸暂停；故患者需控制体重，不可让体重短时间有很大的增加；

2、戒烟、戒酒，吸烟可导致呼吸道兴奋性下降，大量饮酒也会导致呼吸肌兴奋性下降、肌肉松弛，易出现打鼾的情况；

3、尽量避免服用镇静药，因服用镇静药后，呼吸肌在深睡状态下肌肉兴奋性会下降，易松弛而出现打鼾，而适当运动可减轻睡眠打鼾。