睡觉打呼噜怎么治

讲解医师：陆晓玲  
浙江医院呼吸内科 / 副主任医师

睡觉打呼噜临床上称为睡眠呼吸暂停综合征，根据睡眠呼吸监测指标而言，如果睡眠呼吸暂停指数超过5次/小时即可确诊；5-15次/小时是轻度，15-30次/小时是中度，超过30次/小时是重度。

如果是轻度患者，首先考虑戒烟、减肥、侧睡，进行五官科检查，明确是否是因为五官科问题引起的睡眠呼吸暂停；如果是中重度患者，除上述戒烟、侧睡、减肥等措施以外，可能还需要无创呼吸机辅助治疗，无创呼吸机辅助治疗，可以分为单水平和双水平，如果是单水平，整晚都给予持续正压，减少气道塌陷以及塌陷后引起的缺氧情况。双水平则是吸气给压，呼气也给予压力，可能病人舒适度、依从性会较为理想。此类患者除给予无创机械通气治疗以外，还需要明确原因。

在五官科首先要明确有无鼻中隔弯曲、悬雍垂肥大、腺样体增生，如果存在五官科问题，则积极进行治疗。另外还要明确有无中枢性问题，如果由于脑创伤、中风引起，则需要积极进行中枢系统疾病治疗。