打鼾有什么危害

讲解医师：陈秀梅  
烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈外科 / 主任医师

打鼾分为两种，一种是鼾声＞60分贝，但没有呼吸暂停；另一种是鼾声＞80分贝，有呼吸暂停。没有呼吸暂停的鼾症病人仅表现为打鼾，但是对于＞80分贝、有呼吸暂停的病人因为长期睡眠缺氧，会出现日间嗜睡，白天非常容易疲惫，不建议患者开长途车，发生交通事故的概率较高。同时患者会出现记忆力减退、早晨口干，还会出现高血压、心脏病、糖尿病以及脑卒中等其它器官损害。

在睡眠呼吸暂停的过程中，一定要注意体位变化，患者尽量不要仰卧，要侧卧。侧卧时舌体后坠的情况会减轻，咽喉空隙相对较大，阻塞程度较轻，从而产生的危害较轻。