上海长征医院脊柱外科 / 主任医师
腰椎骨折是临床中很常见的疾病。临床中常见疾病有骨折、畸形、蜕变、肿瘤,骨折作为一类疾病很常见。至于恢复时间由于恢复方法与采取治疗方法不同,也不尽相同。比如骨折没有达到手术指征,采取保守治疗,有一套专门的康复锻炼方法。如第1周要垫枕头在腰后面,第2周垫枕头高度增加,第3周垫枕头高度一次增加,造成腰椎前凸,利于骨折椎体高度恢复。如果是手术后患者,重点要放在防止下肢血栓形成,即两个脚要向后勾,停10-20秒,然后放下,不断重复锻炼。通过锻炼做到大腿和小腿肌肉收缩,有效防止下肢血栓形成。对于手术后患者康复,还要对切口更加关注,不能导致切口感染,保证切口正常愈合,达到半个月正常拆线就可以。
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