小腿肌肉拉伤怎么办

发布时间:2023-08-03 14:49 阅读:加载中...


讲解医师:张继平  
宜昌市第二人民医院骨外科 / 主任医师

小腿肌肉拉伤在生活中相对较常见,往往跟局部的突发运动有关,比如突然奔跑、跳跃,包括年龄增长以后易出现。

如果是年轻人可能打羽毛球没问题,但如果到了40岁或50岁以后,突然打球也可以出现肌肉拉伤。其会表现局部相对疼痛,或者剧烈性疼痛,甚至有些病人会出现局部肿胀,而且肿胀会逐渐加大,此时说明内部损伤很重,如将肌肉里的毛细血管都造成损伤,则可形成局部血肿。这种情况下,临床中往往要进行早期干预,当然有些人认为拉伤一下问题不大。

一旦在生活中碰到小腿肌肉拉伤,首先需局部制动,不要去揉。这跟跟中医方面可能还有一点差别,中医认为可能局部揉一揉、敷一敷,但这种情况要禁止揉、敷,甚至要制动,要局部进行冷敷,但强调在48小时之内做局部冷敷。

有些病人损伤比较大,局部肿胀逐渐加重时,一定要高度怀疑出现骨筋膜室综合征。如果一旦出现骨筋膜室综合征,处理起来非常棘手。

所以大家不要小视肌肉拉伤。如果出现疼痛比较剧烈,随着逐渐加重,后来出现麻木,一定要及时就医。

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