外踝骨折要一直躺着吗

讲解医师：张力丹  
北京积水潭医院创伤骨科 / 主任医师

单纯外踝骨折在踝关节骨折里是比较轻的一种，多数情况下通过手法复位、石膏固定，甚至夹板固定，经过休养后可自愈。但是部分移位较大的外踝骨折，或者早期活动要求较高的情况，如果手术治疗可减少卧床时间。
对于手术患者，经过复位内固定以后，单纯外踝骨折不需长期卧床，伤口愈合前两周之内，对于活动有一定限制即可。一般下地吃饭、上厕所等基本生活自理活动被允许，甚至部分病人在加强内固定情况下，患肢也可完全负重。
对于非手术治疗进行闭合复位、石膏固定或者夹板固定的病人，相对下地活动需谨慎，但不需绝对卧床休息。在此期间，特别在石膏固定缺失的情况下，患者架拐下地行走以及生活自理，如上厕所、吃饭、起居没有问题。但是，建议在受伤后前两周需减少不必要的下床活动。