郴州市第一人民医院康复科 / 副主任医师
腰椎疾病引起腿疼超过80%以上,都可以通过保守治疗处理:
1、基础治疗:包括腰部的保护,如尽量避免弯腰,避免重体力劳动等。腰部适度的锻炼,包括腰部核心肌群的锻炼,增加腰部的稳定性,寒冷的刺激可能会加重腰部症状,寒冷的刺激引起腰部肌肉的收缩等,要注意保暖;
2、药物治疗:药物治疗是各种止痛药的应用,根据情况都可以选择,具体要咨询医生;
3、康复治疗:康复治疗包括的内容非常多,有非常多的手段,包括物理因子治疗,如电、光、磁、热等都是物理治疗。所以,有各种电刺激、光刺激、磁疗、热敷、冰敷等,都属于物理因子治疗的范畴,具体的选择根据病情而定。除了物理因子治疗以外,还有中医的针灸、推拿以及手法正骨等等治疗。
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