腰椎向前滑脱康复锻炼方法

讲解医师：宋世庆  
烟台毓璜顶医院康复医学科 / 副主任医师

腰椎椎体向前滑脱分四级，基本上是以椎体的每1/4往前动，即一度、二度、三度、四度。一般情况下只要不超过椎体一半就是康复科的适应范围，超过1/2以后肯定要做手术，而不是康复科任务。康复方面可以用针灸、推拿、理疗治疗，用最简单的方法即针灸或者拔罐、理疗增加肌肉力量，牵拉椎体往回回缩，这样就会减轻椎体滑脱程度，也会减轻椎体滑脱带来的疼痛或者神经压迫。

多数椎体滑脱都是一度滑脱或者二度滑脱，正是康复科的范畴。一度、二度滑脱都不需要手术和骨科参与，康复的目的是减少椎体滑脱引起的疼痛、不舒服、酸胀或者压迫神经症状，也可以通过增加肌肉和韧带力量，减少椎体滑脱程度。