网球肘按摩的方法

讲解医师：杜红根  
浙江省中医院推拿科 / 主任中医师

网球肘非常常见，主要表现为肘的外侧酸痛，有时候会向上蔓延，而疼痛的范围有时则会向下，往手指方向放散，从而影响手的活动功能，特别是在提重物的时候会出现疼痛。在过去一直认为与网球运动员有关系，因为在网球运动员当中，此处发生疼痛的几率很高。但是现在发现，除网球运动员以外，网球肘在做家务的人群中也非常常见，还有部分建筑工人类群体也非常常见。实际上它是腕深屈肌劳损，而对于肌肉劳损这种情况推拿非常有效。治疗则主要是通过点揉局部的痛点，放松相关肌肉使肌肉功能得到恢复。

还有一类是比较难治的网球肘，临床中会发现有部分网球肘始终难愈，包括打封闭、针灸，使用各种方法还是无法治愈。对于这一类网球肘则需要考虑到关节的问题，即肱桡关节外面的关节囊发生嵌顿，嵌顿到关节内部。这类网球肘非常难以治愈，需要通过专业医生明确诊断，然后通过手法复位解除滑膜嵌顿，网球肘才可治愈。

所以网球肘是一种十分简单的疾病，但是有些时候治疗起来很复杂。特别是对于疑难网球肘，要请专业的医生针对不同的情况，做出治疗方面的调整。