老人腿抽筋的原因和处理方法

讲解医师：宋春鑫  
中国中医科学院广安门医院综合科 / 副主任医师

在临床中会经常遇到这样一种情况，即有些老年患者主诉在半夜的时候会出现腿抽筋的现象，这时更多考虑的是因缺钙所引起。老年人有自身的生理特点，一是年龄比较大，二是肝肾比较亏虚，就容易导致抽筋的现象，一般是以中西医结合治疗为主。

从西医的角度，更多注重的是补充钙，但也不能单纯补充钙，必须要和维生素D相结合。现在市面上比较流行的是在服用钙剂的同时要加上维生素D。

如果从中医的角度，要有针对性地进行柔肝、养肝、柔筋、补肾。中医认为酸甘化阴，酸甘缓急止痛，可有效缓解老年人抽筋的现象。所以可经常使用甘草、白芍、山萸肉等中药，以达到缓急止痛、滋补肝肾的作用。