孩子腿抽筋是怎么回事

讲解医师：周小凤  
首都医科大学宣武医院儿科 / 副主任医师

孩子腿抽筋在日常生活中较常见，很多家长反映孩子经常出现腿抽筋现象，其实是孩子生育发展过程中经常出现的情况，家长不必担心。孩子腿抽筋主要原因包括以下几种情况：

1、缺钙：常见生长发育过程中缺钙，如果孩子营养不好，缺钙时可以出现抽筋；

2、劳累过度：如果孩子劳累过度，白天运动量过大，孩子晚上也可以出现腿抽筋；

3、疾病：其他疾病引起腿抽筋。

根据孩子腿抽筋不同现象，采取不同相应措施。如果运动量过大，要限制孩子运动量，白天不要剧烈运动，运动量大也会造成孩子抽筋。如果孩子缺钙，要适当的补充钙和维生素D、多晒太阳，可以缓解腿抽筋的现象。如果孩子腿抽筋持续不缓解，排除缺钙和剧烈运动情况以后建议带孩子去专业医院，明确抽筋的原因，做出相应诊断和治疗。