儿童腿抽筋是怎么回事

讲解医师：赵国强  
浙江大学医学院附属儿童医院骨科、创伤科 / 主任医师

儿童腿抽筋其实是临床中常见的现象，腿抽筋有很多因素，可能跟运动前没有预热有关，肌肉突然大强度收缩可能会出现肌肉痉挛，出现功能障碍，从而导致抽筋。

有些人如果姿势不当或运动量过强过大，也会引起肌肉腿抽筋，或在游泳时，突然到很冷的地方，引起肌肉对局部外界环境的感受不一样，导致肌肉强烈收缩，也会出现腿抽筋。腿抽筋最主要的是要做好运动前预热工作，包括小跑、拉伸，让肌肉缓慢适应运动过程，可以减少腿抽筋的症状。