髌韧带手术后康复训练方法

讲解医师：王风波  
成都医学院第一附属医院康复医学科 / 副主任医师

髌韧带是股四头肌腱的延续部，是全身最强大的韧带之一，位于膝关节囊正前方，一般不容易受到撕裂伤。髌韧带损伤如果在做手术之后，需要用石膏固定3-4周，4周以后可以去除外固定物，进行早期功能锻炼。

患者要避免剧烈运动、循序渐进，可以在家中进行力所能及的主被动训练，使关节活动度恢复正常，比如直腿抬高练习、髌骨推移训练等。髌韧带术后康复注意定期复诊，如果膝关节有肿胀、疼痛现象，要在医生指导下口服活血化瘀类、消炎止痛类药物，局部配合以热敷理疗，一般会在3-6个月后肢体恢复正常情况。药物具体使用请结合临床，遵循面诊医生意见。