如何预防干眼症

发布时间:2023-07-30 21:48 阅读:加载中...


讲解医师:苑维  
中日友好医院眼科 / 副主任医师

预防干眼症主要针对没有全身性疾病患者,主要有以下几方面:

1、减少电脑使用时间,建议每隔30-40分钟休息片刻,尽量多眨眼。每天用眼时间超过10小时,与电脑之间阅读距离<30cm,都可能使干眼症发生几率增加;

2、改变工作环境,如建议在空调房放置加湿器,或本身患有干眼症建议配戴湿房镜;

3、饮食方面,建议多补充胡萝卜素和维生素A食物。

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